'Een gids voor een gezond leven van binnenuit'

"Een inspirerende en wijze gids, aanbevolen door niemand minder dan Reese Witherspoon en Sienna Miller. Dit boek biedt een diepgaande kijk op self-care en helpt je om op alle fronten goed voor jezelf te zorgen. Het concept van self-care wordt vergeleken met een zelfgebouwde reddingsboot, waarmee je stevig en veilig door de golven van het leven kunt navigeren, terwijl je ook anderen een helpende hand kunt bieden. "

'Geluk vinden en anderen inspireren'

"Het doel van self-care is om gelukkig te zijn, zodat je op jouw beurt een bron van inspiratie en betekenis kunt zijn voor de mensen om je heen. Dit boek behandelt een breed scala aan onderwerpen zoals zelfacceptatie, relaties, liefde, voeding, interieur, reizen en werk. Elk onderwerp wordt in korte en krachtige hoofdstukken behandeld, waarbij je praktische inspiratie krijgt voor kleine veranderingen die een grote impact kunnen hebben op je leven."

'Een praktische leidraad voor positieve verandering'

"Dit boek biedt een praktische leidraad voor iedereen die op zoek is naar positieve veranderingen in hun leven. Met behulp van de inspiratie uit dit boek kun je stap voor stap kleine, maar waardevolle aanpassingen maken op verschillende gebieden van je leven. Het laat je zien hoe je jezelf kunt liefhebben, hoe je gezonde relaties kunt opbouwen en hoe je je omgeving kunt creëren om je in te voeden met positieve energie. Door het aanbrengen van deze veranderingen zal je merken dat je gelukkiger en meer vervuld bent."