Zorg voor jezelf: het boek dat jouw werk als zorgverlener in balans brengt

Zorgen voor anderen is een prachtig beroep en jij bent een toegewijde verzorger. Altijd klaar om anderen te ondersteunen, of het nu je collega's zijn of de patiënten en cliënten waar je voor zorgt. Maar te midden van deze waardevolle zorgtaak, vragen we ons af: hoe goed zorg jij voor jezelf?

Ons zorgsysteem behoort tot de beste ter wereld, maar het brengt ook steeds meer uitdagingen met zich mee voor jou en je collega's. De werkdruk en regelgeving nemen toe, wat resulteert in een hoog ziekteverzuim en verloop. Een collectieve burn-out ligt op de loer. Je kunt het zorgsysteem niet in je eentje veranderen, maar hoe ga je dan om met deze veranderingen in je werk? Wat is jouw steunpilaar als de hele wereld lijkt te vertrouwen op jouw inzet?

Met "Zorg voor jezelf" willen we je helpen om je werk opnieuw zo vorm te geven dat het weer zinvol en beheersbaar wordt. Hoewel het soms lijkt alsof het werk door je vingers glipt en je het overzicht verliest, is er altijd een mogelijkheid om weer energie te vinden in je baan. Dit boek reikt je praktische handvatten aan waarmee je je werk beter kunt structureren en weer grip kunt krijgen.

Stel je voor dat je aan het einde van de dag, wanneer je de deur achter je sluit of je laptop dichtklapt, kunt denken: was het thuis maar net zo harmonieus als op het werk. Met "Zorg voor jezelf" willen we ervoor zorgen dat jouw werk als zorgverlener in balans komt, zodat je niet alleen het beste kunt geven aan anderen, maar ook aan jezelf.