Een heerlijk en gezond eetpatroon voor jonge mama's

De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, de drang naar suiker door oververmoeidheid... Het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Maar als moeders willen we graag het goede voorbeeld geven aan onze kinderen en ons weer lekker in ons vel voelen. Daarom is er nu het Mama dieet, geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond' boek dat je helpt op een haalbare en heerlijke manier gezond te eten.

Praktische tips en heerlijke recepten

In het Mama dieet vind je duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en vooral ook heerlijke en makkelijke recepten. Geen ingewikkelde gerechten die uren in beslag nemen, maar simpele en voedzame maaltijden die het hele gezin zal waarderen. Het boek bevat zelfs een handig weekschema en basisboodschappenlijstje, zodat je direct aan de slag kunt.

Terug naar een gezond eetpatroon voor het hele gezin

Het Mama dieet is geen tijdelijk dieet, maar een langetermijnplan om terug te keren naar een gezond eetpatroon voor het hele gezin. Door middel van evenwichtige maaltijden en gezonde snacks krijg je de benodigde voedingsstoffen binnen en zul je merken dat je je energieker en gelukkiger voelt. Het boek biedt een haalbaar plan dat past bij het drukke leven van een jonge moeder.

Laat het Mama dieet je inspireren om weer lekker in je vel te zitten en tegelijkertijd je kinderen een gezonde levensstijl aan te leren. Bestel nu het Mama dieet boek en ontdek hoe ook jij kunt genieten van gezond en smakelijk eten!