Psychologie vertaald naar het dagelijks leven

Maak kennis met 'therapy queen of Instagram', Sophie Mort, met meer dan 50.000 volgers. In haar boek neemt ze je mee op een reis om psychologie praktisch toepasbaar te maken in jouw dagelijks leven. Ben jij op zoek naar inzicht in hoe jouw jeugd invloed heeft op je relatie met jezelf en anderen? Wil je leren geloven in jezelf en tevreden zijn met wie je bent? Of ben je nieuwsgierig naar de impact van social media op jouw emotionele welzijn? Dan is dit boek perfect voor jou.

Praktisch advies zonder drempels

Sophie Mort heeft als missie om psychologie toegankelijk te maken voor iedereen. Geen lange wachtlijsten of intakegesprekken, maar hands-on advies om antwoord te geven op de moeilijkste vraag in het leven: hoe moeten we eigenlijk mens zijn? Met haar inzichtelijke en praktische benadering legt ze uit waarom we allemaal wel eens angstig, gestrest of onzeker zijn. Ze deelt herkenbare verhalen en biedt toegankelijke tools en technieken om ons welzijn te bevorderen.

Getuigenissen over dit boek

Laat je overtuigen door anderen. Matt Haig, auteur van Middernachtbibliotheek, noemt dit boek "duidelijke en toegankelijke adviezen voor moderne geesten". Scarlett Curtis, auteur van Feministen dragen geen roze (en andere leugens),omschrijft dit boek als "onmisbaar en levensveranderend" en een must-have voor elke boekenkast. The Times noemt het een handleiding over mens-zijn die de psychologische kern raakt en verheldert waarom je je voelt en gedraagt zoals je doet. NBD prijst dit boek aan als een inzichtelijk werk dat psychologie op een begrijpelijke manier vertaalt naar het dagelijkse leven.

Met dit boek zet jij de eerste stap naar een beter begrip van jezelf en anderen. Je leert hoe je negatieve gevoelens kunt omzetten in positieve kracht en hoe je kunt groeien in zelfacceptatie en welzijn. Laat Sophie Mort je begeleiden op jouw persoonlijke reis naar een gelukkiger en vervullend leven.