Ontdek de waarheid over voeding

Ben je gefrustreerd door tegenstrijdige voedingsadviezen? Weet wat je eet is het boek dat je nodig hebt om de waarheid over voeding te ontdekken. Journalist Daan de Wit onthult in dit prikkelende en toegankelijke boek hoe de oudste kennis over voeding wordt bevestigd door de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Eet zoals je lichaam bedoeld heeft

Gezond eten is eigenlijk heel simpel, het is eten zoals je lichaam zou willen dat je eet. Met behulp van de concrete tips in dit boek en de gedegen research die eraan ten grondslag ligt, zul je in staat zijn om moeiteloos een gezond en natuurlijk voedingspatroon te ontwikkelen. Dit boek doorprikt de mythes en toont aan dat de huidige voedingsadviezen achterhaald zijn door zowel nieuwe als oude feiten.

Creëer een gezond eetpatroon

Als je wilt weten wat verstandig is om te eten en wat juist niet, is Weet wat je eet de gids die je nodig hebt. Of je nu op zoek bent naar gewichtsverlies, meer energie, verbeterde spijsvertering of een betere algehele gezondheid, dit boek voorziet je van de essentiële kennis om de juiste voedingskeuzes te maken. Bezoek onze website www.weetwatjeeethetboek.nl voor meer informatie en bestel vandaag nog jouw exemplaar van Weet wat je eet.