Een praktische gids voor christelijke meditatie

'Onthaasten' is een woord dat steeds meer mensen aanspreekt. Voor hen is meditatie een betekenisvolle manier om dichter bij de essentie van het leven te komen. Deze kleine gids voor christelijke meditatie brengt geen theoretische verhandelingen, maar focust op de praktijk: hoe mediteer je eigenlijk? Dit zeer toegankelijke boekje bevat veertien meditaties die zowel individueel als in groepsverband kunnen worden uitgevoerd. Het behandelt onder andere lectio divina, ignatiaanse meditatie, Taizé- en Ionameditatie, mantrameditatie, icoonmeditatie, loopmeditatie en Centering Prayer.

Dit boek is geschikt voor lezers die zich afvragen hoe ze een verstilde verbinding met God in hun leven kunnen integreren, evenals voor mensen die op zoek zijn naar een brug tussen oosterse meditatieve tradities en hun christelijke wortels. Bovendien is het een waardevolle bron voor diegenen die een christelijke meditatiegroep leiden of van plan zijn om dat te gaan doen. De auteur, Lex Boot, is een predikant en tevens de vicevoorzitter van Vacare - een meditatief platform van de Protestantse Kerk. Hij heeft ook het Handboek christelijke meditatie (2011) geredigeerd en begeleidt predikanten en kerkelijk werkers in hun ambtswerk en spiritualiteit.