Een nieuw perspectief op fobieën: Mind Tuning®

Heb je ooit gedacht dat een fobie niet meer is dan een verkeerd filmpje dat zich afspeelt in je hoofd? Pieter Frijters, na het overwinnen van zijn eigen burn-out en angsten, kwam tot deze verrassende conclusie. Nu heeft hij zijn visueel gerichte methode, Mind Tuning®, gebruikt om talloze mensen te helpen. In zijn nieuwste boek deelt hij inspirerende verhalen en praktische oefeningen om je fobieën te overwinnen.

Anders kijken naar je angstbeelden

Frijters moedigt lezers aan om hun angstbeelden, zoals een levensgrote spin of een enge lift, opnieuw te bekijken en in een andere context te plaatsen. Door deze beelden te transformeren tot iets onschuldigs en positiefs, zoals een lieflijk wezentje of een aangenaam zoevend vervoermiddel, kun je je mind opnieuw afstemmen en de angst verminderen. Met behulp van praktische oefeningen en achtergrondverhalen laat Frijters zien hoe je je geestelijk potentieel kunt benutten om je leven radicaal te veranderen en verbeteren.

Het ultieme boek om van je fobie verlost te worden

Als je op zoek bent naar een effectieve manier om van je fobie af te komen, dan is dit boek bij uitstek de oplossing voor jou. Gevuld met talloze oefeningen, diepgaande achtergrondverhalen en praktische informatie, biedt dit boek een complete gids om je fobie te overwinnen. Of je nu bang bent voor spinnen, liften of andere angsten hebt, met de Mind Tuning® methode van Pieter Frijters kun je je fobieën achter je laten en een leven vol vrijheid en zelfvertrouwen omarmen.