De FRITZ!Box 5690 Pro biedt maximale prestaties voor thuisnetwerken met ondersteuning voor zowel glasvezel- als DSL-aansluitingen. Dankzij Wi-Fi 7, inclusief de 6 GHz-band, levert het model hoge snelheden, lage latentie en een doorvoersnelheid tot 18,5 Gbit/s. Dit maakt het ideaal voor veeleisende toepassingen zoals virtual reality, cloud computing en gamen. Via de drie frequentiebanden 2,4 GHz, 5 GHz en voor het eerst 6 GHz kan de FRITZ!Box 5690 Pro bij de gegevensoverdracht hoge gegevenssnelheden van rond de 18,5 Gbit/s halen. De FRITZ!Box 5690 Pro profiteert optimaal van deze voordelen van Wi-Fi 7 op de 5 en 6 GHz-banden. Voor de standaarden GPON en AON worden er twee SFP-modules meegeleverd en de FRITZ!Box heeft een 2,5 Gbit/s-WAN-poort voor het gebruik op een al aanwezige glasvezelmodem. De FRITZ!Box 5690 Pro kan ook worden gebruikt op alle DSL-aansluitingen met snelheden tot 300 Mbit/s. De geïntegreerde Zigbee-standaard en DECT-basis maken het eenvoudig om smarthome-apparaten te integreren en aan te sturen. Via de FRITZ!Box 5690 Pro kunnen Zigbee-ledlampen en DECT ULE-lampen van verschillende fabrikanten moeiteloos worden opgenomen in het smarthome van de FRITZ!Box en via een app worden aangestuurd. Met gigabit-LAN-aansluitingen, een 2,5 Gbit-LAN/WAN-poort, VPN, Wi-Fi-toegang voor gasten en USB 3.1, biedt de FRITZ!Box 5690 Pro uitgebreide connectiviteitsopties en flexibiliteit.