Ontdek de waarde van acceptatie en commitment in "Het leven is geen feest"

Ben jij op zoek naar de sleutel tot geluk? Ben je het zat om telkens weer te worden overspoeld door zelfhulpboeken die in tien stappen het ultieme geluk beloven? Dan is "Het leven is geen feest" van Ando Rokx het boek dat je moet lezen. In dit boek laat Rokx op overtuigende wijze zien dat het maakbare geluk een mythe is. Hij toont aan dat pijn en verdriet nu eenmaal bij het leven horen en dat er geen trucjes zijn om dit te omzeilen.

Een verfrissende kijk op zelfontplooiing en maakbaarheid

Rokx rekent af met oppervlakkige zelfhulpboeken en biedt een welkome en verfrissende kijk op zelfontplooiing en maakbaarheid in de 21e eeuw. Hij laat zien dat het leven niet altijd een feestje is, maar dat er wel manieren zijn om je aandacht te richten op de dingen die het leven de moeite waard maken. Door gebruik te maken van inspirerende inzichten uit de Acceptatie en commitmenttherapie (ACT),helpt Rokx je om in kaart te brengen wat jouw leven de moeite waard maakt en hoe je vanuit je waarden kunt leren leven.

Over de auteur

Ando Rokx is een bekende klinisch psycholoog en psychotherapeut, die onder andere nauw betrokken was bij het televisieprogramma De Rode Kamer van de KRO. Met zijn jarenlange ervaring en expertise op het gebied van psychologie en therapie, weet Rokx als geen ander hoe hij complexe onderwerpen op een begrijpelijke en toegankelijke manier kan overbrengen.

Wil jij afrekenen met de illusie van maakbaar geluk? Wil je leren hoe je je aandacht kunt richten op de dingen die er echt toe doen? Dan is "Het leven is geen feest" het boek dat je moet lezen. Laat je inspireren door de inzichten van Ando Rokx en ontdek hoe je vanuit acceptatie en commitment een waardevol leven kunt leiden.