Inleiding:

Dit boek is een waardevolle gids die een diepgaand inzicht biedt in de diverse supplementen die onze gezondheid kunnen ondersteunen. Het behandelt zowel traditionele als modern-wetenschappelijke kennis over supplementen en laat zien hoe we met behulp van de kracht van de natuur onze gezondheid kunnen verbeteren. Bovendien geeft het inzicht in welke supplementen specifiek kunnen worden ingezet bij verschillende klachten en hoe we betere keuzes kunnen maken voor een gezondere levensstijl.

Een complete gids:

Dit boek dient als een uitgebreide en overzichtelijke supplementenwijzer. Het omvat een breed scala aan onderwerpen, waaronder vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten & oliën, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen. Het biedt een nauwkeurige beschrijving van elk van deze supplementen, inclusief gedetailleerde informatie over hun werkzaamheid en het mogelijke gebruik bij specifieke gezondheidsproblemen.

Over de uitdagingen:

In deze moderne tijd zijn de wetgevingen omtrent voedingssupplementen strenger geworden. Het is niet langer toegestaan om op de verpakking van een voedingssupplement te vermelden waar het voor dient. Dit kan echter gevaarlijke situaties veroorzaken en het bereiken van betrouwbare informatie over de heilzame werking van supplementen bemoeilijken. Gelukkig is dit boek een betrouwbare bron waarin eeuwenoude kennis is veiliggesteld, waarmee iedereen zijn eigen keuzes kan maken op basis van feiten.

Een uniek naslagwerk:

Dit naslagwerk is werkelijk uniek in zijn compleetheid. Het bevat alle veelgebruikte supplementen en biedt een uitgebreide zelfhulpwijzer en handige supplementen-index. Of je nu geïnteresseerd bent in vitamines, mineralen, aminozuren, vetten & oliën, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten of paddenstoelen, dit boek voorziet je van alle informatie die je nodig hebt om weloverwogen keuzes te maken voor een gezondere levensstijl.

Over de auteur:

De auteur van dit boek, Juglen Zwaan, is een gerespecteerd orthomoleculair geneeskundige die zijn carrière als leerkracht op een middelbare school heeft verruild om mensen bewust te maken van de relatie tussen voeding en gezondheid. Met zijn seminars, publicaties en radio-interviews inspireert hij talloze mensen om zelf de verantwoordelijkheid voor hun gezondheid te nemen. Dankzij zijn expertise op het gebied van voeding, supplementen, superfoods en gezondheid wordt hij beschouwd als een autoriteit in zijn vakgebied.