Een verfrissend perspectief op verandering

In een wereld vol reclames, zelfhulpboeken en goeroes die beweren dat het leven maakbaar is en dat we kunnen veranderen, onthult dit boek de waarheid die we eigenlijk allemaal al weten: échte verandering is zeldzaam. En zelfs als het ons lukt, vallen we vaak weer terug in oude gewoonten. Maar voor degenen die toch iets willen veranderen aan hun levensstijl, biedt dit boek een laatste kans. Een kans om het opnieuw te proberen. En deze keer echt!

Een inspirerende auteur met expertise

Martin Appelo, gz-psycholoog en gedragstherapeut, heeft zijn kennis en ervaring gebundeld in dit boek. Naast zijn werk als trainer, therapeut, docent en supervisor bij verschillende onderwijsinstellingen en in zijn privépraktijk, richt hij zich op belangrijke thema's zoals rouw, zelfhelend vermogen en motivatie. Zijn inzichten en deskundigheid vormen de basis voor de waardevolle informatie in dit boek.

Een gids op weg naar echte verandering

Dit boek is geen wondermiddel, maar het is een realistische en eerlijke gids voor degenen die vastbesloten zijn om een echte verandering in hun leven aan te brengen. Het biedt praktische tips, begeleiding en strategieën om obstakels te overwinnen en vol te houden. Door de inzichten en adviezen die dit boek biedt, ben je beter uitgerust om de uitdagingen van verandering aan te gaan en je doelen te bereiken.

Ontdek je eigen motivatie en zelfhelend vermogen

Dit boek moedigt je aan om verder te kijken dan de oppervlakkige beloftes van snelle verandering en in plaats daarvan je eigen motivatie en zelfhelend vermogen te ontdekken. Het daagt je uit om je diepste drijfveren te onderzoeken en te leren hoe je jezelf kunt ondersteunen tijdens het veranderingsproces. Met de wijsheid van Appelo als leidraad, kun je een duurzame verandering tot stand brengen en je eigen kracht ontdekken.