Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
Ontdek de kracht van een goede nachtrust Wordt stress en ongerustheid veroorzaakt door slaapproblemen vaak jouw ergste nachtmerrie? Maak nu kennis met de revolutionaire methode van dr. Winter, een echte slaapfluisteraar die heeft bewezen dat een goede nachtrust de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn, zowel in sport, op het werk als in elk aspect van je leven. Stop met het zoeken naar onbetrouwbare slaaptipsVertrouw niet ... lees meer over dit product
Prijzen gevonden tussen de € 20,99 en € 20,99
Productinformatie
Ontdek de kracht van een goede nachtrust
Wordt stress en ongerustheid veroorzaakt door slaapproblemen vaak jouw ergste nachtmerrie? Maak nu kennis met de revolutionaire methode van dr. Winter, een echte slaapfluisteraar die heeft bewezen dat een goede nachtrust de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn, zowel in sport, op het werk als in elk aspect van je leven.
Stop met het zoeken naar onbetrouwbare slaaptips
Vertrouw niet langer op onsamenhangende tips van het internet of advies van je buurman of -vrouw. Het is tijd om de waarheid te ontdekken over slapen en de oorzaken van jouw slaapproblemen. Met de deskundigheid van neuroloog en slaapdeskundige dr. Winter krijg je inzicht in je eigen slaapgedrag en kom je snel weer tot een gezonde slaap, zonder de noodzaak van medicatie.
Een gids naar een gezonde nachtrust
Dr. Winter is een internationaal geprezen neuroloog en slaapdeskundige die atleten, de Amerikaanse defensie en beursgenoteerde bedrijven adviseert. Met zijn eigen Instituut voor Slaap en Neurologie in Charlottesville, Verenigde Staten, heeft hij de sleutel tot een goede nachtrust gevonden. Door zijn methode te volgen, krijg je niet alleen het begrip en de kennis over jouw slaapgedrag, maar verbeter je ook al snel je slaapkwaliteit en welzijn.
Stop met het compromitteren van je prestaties en welzijn door gebrek aan slaap. Ontdek hoe je de kracht van een goede nachtrust kunt ontketenen en weer kunt genieten van een verfrissende slaap. Bestel nu en begin je reis naar een gezondere en meer uitgeruste versie van jezelf.
Korte specificaties
Afmetingen
Afmetingen | Afmeting: 23 x 15 x 2,6 cm |
Gewicht | 467 g |
Overig
Aantal pagina's | 288 pagina's |
Auteur(s) | |
Bindwijze | Paperback |
Boek, ebook of luisterboek? | |
Druk | 4 |
Illustraties | |
Studieboek | |
Studieboek of algemeen | |
Taal | |
Uitgever | |
Verschijningsdatum | Dec-20 |
Vertaald door |
Algemeen
EAN | 9789000377831 |
---|---|
Merk | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum |