Een must-have boek voor zwemliefhebbers

Of je nu regelmatig banen trekt in het zwembad of af en toe een duik neemt in de prachtige wateren bij jou in de buurt, zwemmen is altijd een geweldige activiteit voor zowel lichaam als geest. In ons toegankelijke boek vind je een schat aan tips, adviezen en wetenschappelijke inzichten die de frisse duik nog specialer maken.

Advies van topwetenschappers

Onze expertwetenschappers geven gedetailleerde antwoorden op vragen over conditie, techniek, voeding en beloning. Ze delen hun kennis en onderzoeken die de basis vormen van deze fantastische sport.

Inspirerende verhalen van prominente zwemmers

In ons boek hebben we prominente zwemmers verzameld die hun liefde voor de sport delen. Laat je inspireren door hun persoonlijke verhalen en ontdek hoe zwemmen hen helpt om hun grenzen te verleggen en hun passie te bevredigen.

Ontdek de beste zwemplekken in Nederland

De auteurs, Jim Jansen en Kjeld de Ruyter, hebben een uitgebreide verzameling van de mooiste zwemplekken in Nederland samengesteld. Van de prachtige kustlijn van Den Helder tot de charmante steden Maastricht en Groningen, en zelfs het pittoreske Zeeland. Laat je verrassen door de diversiteit van onze zwemplekken.

Een voorwoord van een Olympisch zwemkampioen

Met trots presenteren wij een voorwoord van niemand minder dan olympisch zwemmer Pieter van den Hoogenband. Hij deelt zijn persoonlijke ervaringen en biedt een uniek inzicht in de wereld van het professioneel zwemmen.

Bijdragen van experts op het gebied van sportgeneeskunde en neuropsychologie

Verrijk je kennis over de fysieke en mentale voordelen van zwemmen met de bijdragen van sportarts Frank Backx, hoogleraar Maria Hopman en neuropsycholoog Erik Scherder. Leer hoe zwemmen niet alleen goed is voor je spieren, maar ook voor je brein.

Beleef zwemmersgeluk en voel je vrij in het water

Zwemcoach Jacco Verhaeren benadrukt het unieke gevoel van zwemmersgeluk dat je omringt wanneer je in het water bent. Het gevoel van totale vrijheid en een ongeëvenaarde sensatie die je niet op het land kunt ervaren. Ontdek zelf de magie van zwemmen en omarm de vrijheid die het biedt.

Een prachtige ode aan het Nederlandse zwemwater

De Noord-Hollands Dagblad omschrijft ons boek als een prachtige ode aan het Nederlandse zwemwater. Duik in dit meeslepende en informatieve boek en ontdek de schoonheid van zwemmen in ons waterrijke land.