Nieuwezijds b.v., Uitgeverij Opgeruimd leven met ADHD
- Studieboek
- Kaarten inbegrepen
Leid een georganiseerd leven met minder stressBen jij een volwassene met ADHD en worstel je dagelijks met chaos, het beheren van zaken, het stellen van prioriteiten? Dan is dit praktische boek de sleutel tot het verbeteren van jouw leven en het verminderen van stress. Met de sterk uitgebreide editie leer je effectieve strategieën om je leven beter te organiseren.Omgaan met afleidingenEen van de grootste uitdagingen voor me... lees meer over dit product
Prijzen gevonden tussen de € 29,99 en € 29,99
Thuiswinkelwaarborg Productinformatie
Plus- en minpunten
- Studieboek
- Kaarten inbegrepen
Leid een georganiseerd leven met minder stress
Ben jij een volwassene met ADHD en worstel je dagelijks met chaos, het beheren van zaken, het stellen van prioriteiten? Dan is dit praktische boek de sleutel tot het verbeteren van jouw leven en het verminderen van stress. Met de sterk uitgebreide editie leer je effectieve strategieën om je leven beter te organiseren.
Omgaan met afleidingen
Een van de grootste uitdagingen voor mensen met ADHD is omgaan met afleidingen. Dit boek biedt waardevolle inzichten en technieken om je te helpen je focus te behouden en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is. Ontdek hoe je jouw productiviteit kunt verhogen en je concentratievermogen kunt verbeteren.
Financiële stabiliteit
Het op orde krijgen van je financiën kan een grote bron van stress zijn. Dit boek biedt praktische adviezen en tips om je financiële situatie te verbeteren. Leer hoe je budgetten kunt opstellen, schulden kunt aflossen en financiële doelen kunt stellen. Neem de controle over je financiële toekomst.
Efficiënter leven
Het organiseren van je leven kan een uitdaging zijn voor mensen met ADHD. Dit boek helpt je om je dagelijkse routines, taken en verantwoordelijkheden efficiënter te organiseren. Leer hoe je gebruik kunt maken van planningstools, time-managementtechnieken en het prioriteren van taken. Bereik meer met minder stress.
Maak bewuste keuzes online
In het digitale tijdperk is het maken van de juiste keuzes op internet en sociale media essentieel. Dit boek geeft inzicht in hoe je verleidingen kunt weerstaan en je tijd online effectief kunt benutten. Leer hoe je een gezonde online balans kunt vinden en jezelf kunt beschermen tegen overprikkeling.
Ontdek de vorige editie
De vorige editie van dit boek heeft mensen geholpen die moeite hebben met organiseren. Het werd geprezen om zijn heldere en overzichtelijke schrijfstijl, de opgeruimde toon en de vleugje humor. Ga nu aan de slag met de sterk uitgebreide editie en creëer een georganiseerd leven met minder stress.
Over de auteurs
Judith Kolberg is een professional organizer met expertise op het gebied van ADHD. Kathleen Nadeau is een klinisch psycholoog met specialisatie in ADHD. Samen bieden ze een unieke combinatie van kennis en ervaring om mensen met ADHD te helpen hun leven te structureren en stress te verminderen.
Korte specificaties
Afmetingen
| Afmetingen | Afmeting: 24 x 16,1 x 3 cm |
| Gewicht | 616 g |
Functies
| Kaarten inbegrepen |
Overig
| Aantal pagina's | 297 pagina's |
| Auteur(s) | |
| Bindwijze | Paperback |
| Druk | 2 |
| Extra groot lettertype | |
| Illustraties | |
| Originele Titel | Add-Friendly Ways To Organize Your Life |
| Studieboek | |
| Taal | Nederlands |
| Uitgever | |
| Verschijningsdatum | oktober 2018 |
| Vertaald door |
Algemeen
| EAN | 9789057125034 |
|---|---|
| Merk | Nieuwezijds b.v., Uitgeverij |
Prijshistorie Nieuwezijds b.v., Uitgeverij Opgeruimd leven met ADHD
Reviews Opgeruimd leven met ADHD
Wil je weten hoe de Nieuwezijds b.v., Uitgeverij Opgeruimd leven met ADHD andere gebruikers bevalt? Lees dan hieronder hun reviews. Ook hebben wij voor jou de reviewscores verzameld van diverse andere winkels om je zo een duidelijk en overzichtelijk beeld te geven.